お知らせ

活動風景

こんにちは。フレッシュスポーツクラブです。
日に日に暑くなってきましたね。子ども達は暑さに負けずレッスンを頑張っております。中には熱中症対策として、塩分タブレットを持ってくる子もいます。
それを見た時は素晴らしい心掛けだと感心しました。

4・5月はバランス感覚、体幹を鍛えていきました。スポーツをする上で体幹は運動の基礎をなす部分です。
マット運動も行い、体のコントロールの向上を目指しました。6月は反応や瞬発系の運動を行いました。
主にミラードリルを行い、子ども達の反応能力を鍛えていきました。跳び箱と縄跳びを行い、瞬発力の向上も目指しました。
子ども達は跳び箱が大好きで、高い段や様々な技に挑戦していました。

スポーツ教室では、4月のドッチボールから始まり、ハンドボール、バスケットボールを行いました。
ドッチボールでボールの捕り方や投げる時の体の使い方等を覚え、ハンドボールでは、パス回しやコートの使い方、ドリブルを練習していきました。
バスケットでは基本練習をして、実践練習を多くしていきました。7月はサッカーを行っていく予定です。

7月も暑さに負けず、子ども達と一緒に運動を頑張っていきます。ご興味のある方は是非、見学・体験にお越し下さい。

〇お問い合わせ〇
フレッシュスポーツクラブ
TEL:0943-24-9195 E-mail:sports@yumeno-hiroba.com
HPからでもお問い合わせできます。


体験会のお知らせ

こんにちは。フレッシュスポーツクラブです。
10月20日(土)体験会を行います。
毎週火曜日、木曜日に行っている体育教室、スポーツ教室が無料で体験できます。
体育教室では跳び箱や鉄棒等を使い運動機能、体力向上、筋力向上を目指していきます。
最後には簡単なミニスポーツを行い、様々なスポーツをも楽しんでいきます。
スポーツ教室では様々なスポーツを行っていき、子ども達の好きなスポーツや得意なスポーツを見つけていきます。
始ま手のスポーツでも基本練習からやっていき、簡略化したゲームで、まずそのスポーツを楽しむ事から始めていきます。
個人のレベルに合わせて少しずつルール等を指導していきレベルを上げていきます。
運動が初めての方、運動を始めたい方等大歓迎です。ご参加お待ちしております。詳細は下記を御覧下さい。
〇体験会詳細〇
場所:八女市総合体育館 F2
時間:体育教室 10:10~11:20 スポーツ教室 12:00~13:30
準備物:タオル、水筒、体操服、室内シューズ
〇諸注意〇
締め切り:10月17日(水)
教室中のケガの責任は負いかねますので各自保険にご加入下さい。
〇お問い合わせ〇
TEL:0943-24-9195(受付時間9:00~17:00)
E-mail:sports@yumeno-hiroba.com


合同練習会(スポーツ)を行いました。

こんにちは。フレッシュスポーツクラブです。
先日9月2日(日)に合同練習会を行いました。フレッシュスポーツクラブでは会員の皆様にお声掛けし
教室別の子ども達や保護者の皆様の交友の場、親子と一緒に運動をする事を目的に年4回合同練習会を行っております。
今回は2回目としてスポーツを行いました。
「ゴールドッヂ」と言うフリスビーをゴールに入れるスポーツです。
「フリスビーを持っている選手は動いてはいけない」と言うルールがあり、いかにパスを繋げていくかが
鍵となります。フリスビーの投げからから指導し、簡単な練習をした後、試合を行っていきました。
「意外とハードですね!」と保護者の皆様もいい汗を流しておられました。子ども達も保護者の皆様も
楽しんでもらえたようです。
合同練習会終了後は1時間体育館を開放して自由に運動する時間を設けております。
今回もお友達と遊んだり保護者の皆様に縄跳びを披露したりと色々な運動やスポーツを楽しんでいました。
次回は秋頃に練習会を開き、運動やスポーツは勿論子ども達や保護者の皆様の交流も深めていきたいと考えております。

随時見学を募集しております。ご興味のある方は是非お越し下さい。体験希望の方はご相談下さい。
〇お問い合わせ〇
TEL:0943-24-9195(受付時間9:00~17:00) E-mail:sports@yumeno-hiroba.com


暑さに負けず頑張っています

7月も後半で夏休みに入りましたね。
6月のジメジメとした中でも子ども達は一生懸命運動を頑張ってきました。
体育教室では器具を中心とした運動を行い、練習している技を磨いていきました。
スポーツ教室では練習メニューのレベルを上げてさらに上達するように練習に励みました。
また今回スポーツ鬼ごっこを初めて行いました。宝を取られないように守り、相手にタッチをされないように
宝を取るというスリルのあるスポーツで子ども達も楽しんでやっていました。
頑張って流す汗の輝きと子ども達の楽しんでいる笑顔は眩しいものです。
フレッシュスポーツクラブでは随時見学を募集しております。当日でも構いませんのでご興味のある方は
是非一度見学にてレッスンをご覧ください。体験を希望の方はご相談下さい。
〇お問い合わせ〇
TEL:0943-24-9195(受付時間9:00~17:00) E-mail:sports@yumeno-hiroba.com


運動会に向けてがんばってます。

こんにちは。フレッシュスポーツクラブです。

秋に運動会を行う所もあれば、今月にも運動会がある小学校もあると思います。当教室では今月にも運動会を行う小学校が多いので、
4月から活動内容の中に「走り方のトレーニング」を行っています。まずは、基本的な腕の振り方、スタート姿勢、走る姿勢などを具体的に細かく指導していきました。
子ども達自身も継続していく中で、少しずつフォームがきれいになっていくのを感じており、練習中にも笑顔で楽しそうに行っている姿も見られました。
運動会まで引き続き練習を行い、みんなが一番になれるよう指導していきます。目指せ一等賞!


新年度がスタートしました。

いよいよ新年度のレッスンが始まりました。レッスンも4月10日から始まり、新たな気持ちで子ども達も元気にがんばっていました。
学年も一学年上がり、子ども達の表情がまた一つお兄ちゃんお姉ちゃんに近づいてきていて、大変嬉しく思っております。
フレッシュスポーツクラブは、子ども達にたくさんの経験をさせていき、心と体を育んでいきます。
今年度も子どもたちのために精一杯頑張っていきますのでよろしくお願いします。


後期の体力測定行いました。

こんにちは。フレッシュスポーツクラブです。

今年度も残りわずかとなってきましたね。
先日後期の体力測定を行っていきました。
子ども達は前回より良い記録が出るように一生懸命頑張っていました。

握力やシャトルラン、50m走は競争し合い楽しんでいる姿も見受けられ、
中には順番を待っている間にやっているお友達を応援してくれるお友達もいました。
お友達と競い合い、応援をしてもらったら必ずいい結果が出るはずです。
無事終了したのでこれから結果をまとめて子ども達にテスト結果を渡していきたいと思います。
今回の記録はどうだったかな?


体験会のお知らせ

こんにちは。フレッシュスポーツクラブです。
3月31日(土)と4月1日(日)に無料体験会を行います。詳しい詳細は下記の通りです。
★対象者★
小学1年生~6年生(4月からの新1年生も大募集)
★3月31日(土)・4月1日(日)八女総合体育館★
体育教室 10:10~11:20
スポーツ教室 12:00~13:30

★準備物★
タオル・水筒・体操服・室内シューズ

★体育教室★
マット、跳び箱、鉄棒などを中心に行い、運動能力向上や体力向上を目指します。
苦手な技の克服なども目指していき、その子のペースに合わせたプログラムを行っていきますので、
初心者でも安心して楽しく運動ができます。最後にはみんなで楽しくゲームも行います。

★スポーツ教室★
たくさんのスポーツを経験して、一つのスポーツだけではなく多彩なスポーツが出来る子を育み、
得意なスポーツやスポーツを始めるきっかけを作ります。
技術向上だけではなく、スポーツでしか味わえない喜びや悔しさも一緒に分かち合っていこう。

★応募期間★
保険の都合上、3月23日(金)までにお申し込みをお願い致します。24日以降は見学のみ可能です。
★申し込み方法★
当サイトのお問い合わせフォームやお申し込みまたは※電話、E-mailでお申し込みください。
TEL:0943-24-9195 E-mail:sports@yumeno-hiroba.com
※電話での受付時間は9:00~17:00までとなっております。

ご不明な点がございましたらお気軽にご相談ください。皆さまのご参加お待ちしております。


活動風景

こんにちは。フレッシュスポーツクラブです。

1月の活動風景を紹介します。

★体育教室★
体育教室はマットを行っていきました。
マットでは開脚後転や跳び込み前転を行い、早い子は側転まで行くことができました。
練習中失敗もしましたが、できた時にはみんなニコニコした顔でうれしそうにしていました。
また、持久走大会のシーズンでもありましたので、持久走大会に備えて5分間走を行っていきました。
走り方や、ペース配分など最後まで走れるコツを学びました。

★スポーツ教室★
スポーツ教室ではバドミントンを行っていきました。
最初は、シャトルとラケットとの距離感がとれず、中々ラケットに当たりませんでしたが、
回数を重ねるごとに徐々に当たるようになり、ラリーや試合も出来るようになりました。
シングルスで真剣勝負をしたり、ダブルスで協力してバドミントンをしている姿が見られました。
最後は、指導者と子ども達で試合を行い、とても楽しそうにしていました。


スポーツリズムトレーニングの講習を受けてきました。

こんにちは。フレッシュスポーツクラブです。
1月20日(土)にフレッシュスポーツクラブで取り入れている、スポーツリズムトレーニングの講習会を
受けてきました。

スポーツリズムトレーニング協会は設立したばかりで、知られていない方が多いです。
しかし、プロ野球や社会人チームで取り入れられている新しいトレーニングです。
最近では小学校でも取り入れられてくるようになりました。
このトレーニングを行うことにより
・リズム感アップ
・ケガの防止(特に足のケガ)
・リズム感アップにより動きにキレを出す(筋肉の強弱の使い方がわかる)
・腕と足が別の動きをするので脳の働きにも良い
以上の効果が得られます。

フレッシュスポーツクラブでも準備運動の後に手拍子のリズムに合わせて行っております。
初めはみんなリズムに合わせるのが難しくうまく出来ていませんでしたが、少しずつ動きやリズムに
合わせられるようになり、楽しく跳んでおります。
講習を受け、子ども達にレベルの高いリズムトレーニングをさせていき、運動能力を上げていきます。


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